Ladies First in Hamm

Fitness für Frauen jeden Alters

Lebensfreude durch Sport


Ladies First auf dem Weihnachtsmarkt

Ladies First Hamm auf dem Weihnachtsmark im Maxipark 1.-3.12.2017

Hallo Ladies,

besucht uns auf dem Weihnachtsmarkt im Maxipark vom 1.-3.12.2017. Es gibt wieder etwas zu gewinnen!

Wir freuen uns auf Euch!

Wir suchen Dich! - Jobangebot

Ladies First Hamm Jobangebot
FitnessTrainer in Teilzeit gesucht !!!

* Wir sind einzigartig * 
Ladies First in Hamm ist ein inhabergeführter Sportclub für Frauen.
Bist du bereit, unseren Erfolg aktiv mitzugestalten?
Wir suchen Persönlichkeiten, die unsere Mitglieder nach vorne bringen und selbst etwas bewegen wollen. 
Bist Du interessiert? 
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Ausreden verbrennen keine Kalorien!

Starte mit Ladies First Hamm JETZT Dein Fitnessprogramm.

 

Du möchtest Deine Ausdauer trainieren, mehr Beweglichkeit, Deinen Rücken stärken, Gewicht reduzieren etc.?


Wir begleiten Dich zu Deinem persönlichen Ziel.

Wir freuen uns auf Dich.

Ladies First Hamm: O´zapft is - ja schee war´s!

Ladies First Hamm Oktoberfest 2017

Das Ladies First Hamm feierte am 06.10.2017 ein schönes Oktoberfest mit seinen Ladies. Viele Mädels hatten sich festlich gekleidet und waren an diesem Tag für jeden Spass zu haben. Hier findet ihr einige Fotos von diesem Tag.

 

Vielen Dank für einen schönen und lustigen Tag sagt Euer

 

Ladies First Hamm Team

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Tag der offenen Tür im Ladies First Hamm

Stadtanzeiger Hamm 10.09.17 - Tag der offenen Tür im Ladies First Hamm
Stadtanzeiger Hamm 10.09.2017

Tag der offen Tür im Ladies First Hamm am 16.09.2017.

 

Von 9.00 bis 15.00 Uhr laden wir alle Interessierten ein uns zu besuchen und kennenzulernen. Viele schöne Sonderaktionen erwarten Euch. 

Kommt vorbei - wir freuen uns auf Euch!

Euer Ladies First Hamm Team


Herzlich Willkommen im

Ladies First Hamm

Dein persönliches Fitnessstudio in Hamm 

Du möchtest:

  • deinen Rücken stärken
  • die Ausdauer verbessern
  • deinen Körper straffen
  • Gewicht reduzieren
  • dich beweglich und fit halten?

Dann bist du bei Ladies First Hamm, deinem persönlichen Fitnessstudio, genau richtig. Gemeinsam erreichen wir deine persönlichen Ziele. Ausgebildete Trainerinnen bilden das Fundament für unser erfolgreiches Ladies First Team. Unsere größte Motivation ist deine Zielerreichung.

 

Mehr als nur trainieren in Hamm

Ladies First begleitet dich effizient zu deinen individuellen Zielen. In familiärer Atmosphäre trainierst du mit Frauen jeden Alters. Eine umfassende, aktive & persönliche Betreuung sowie regelmäßige Trainergespräche & Tipps für eine gesunde Ernährung unterstützen dich dabei, dein Leben bewusster zu gestalten. Finde mit uns die richtige Balance zwischen Training, Ernährung und Inspiration. Nur 2x in der Woche 30 Minuten reichen aus, um Lebensfreude durch Sport zu spüren. Lass dich begeistern und lerne das "Mehr als nur trainieren" persönlich in deinem Fitnessstudio Ladies First Hamm kennen.

  • Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.– Mark Twain [tweet]

Wir freuen uns auf dich

Starte jetzt und vereinbare noch heute einen Termin zu deinem unverbindlichen Probetraining!

Du erreichst uns unter: 

 Ladies First Hamm

Caldenhofer Weg 121

59063 Hamm

Tel.: 0 23 81 - 92 84 589

Dein

Ladies First Hamm Team

freut sich auf dich.


Ladies First Hamm - Tipps

Ladies First - Kursangebote

Hier findet ihr unseren aktuellen Kursplan sowie interessante Info´s über unsere Kurse:

  • Bauch-Beine-Po
  • Faszien-Training
  • Powerzirkel
  • Wirbelsäulen-gymnastik
  • Zumba

Kurse mit Spass!

Ladies First - Konzept

Hier findet ihr Informationen über unser Konzept und wie wir euch begleiten und unterstützen können, um eure Ziele zu erreichen.

  • Abnehmen & Fitness
  • Kurse mit Spass
  • Körperstraffung
  • Rückentraining

 Wir unterstützen dich!

Ladies First - Gutscheine

Lust unsere entspannte Wohlfühlatmosphäre kennenzulernen? Hier könnt ihr einen Gutschein für ein Probetraining erhalten.

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  • anrufen
  • Termin vereinbaren
  • trainieren

Wir freuen uns auf dich!


Wir lieben, was wir tun!