Energy Yoga

im Ladies First Hamm

Energy-Yoga im Ladies First Hamm - Fitnessstudio für Frauen
Energy-Yoga im Ladies First Hamm

Du möchtest Dich körperlich betätigen und dennoch am Ende des Kurses das Gefühl haben, zur Ruhe gekommen zu sein?

Dann ist Yoga genau das richtige, um Körper & Geist in Einklang zu bringen und dabei zu entspannen.

 

Energy Yoga

Energy-Yoga ist ein moderner Yoga-Stil. Hierbei wird speziell auf Körperübungen, Atmung und Entspannung der Fokus gelegt. Eine festgelegte Abfolge von verschiedenen Körperhaltungen, der sogenannten "Energy-Reihe" gibt diesem Kurs den Namen. Körper und Geist werden durch Atemübungen in diesem Ganzkörperworkout in Einklang gebracht. Trotzdem wird die Entspannung gefördert und am Ende des Kurses hat man dennoch das Gefühl, zur Ruhe gekommen zu sein.

 

Kommt vorbei und probiert diesen tollen Kurs aus. 

 

Energy Yoga

Ausgebildete Trainerinnen übernehmen die Kursbetreuung.

Sie korrigieren & motivieren dich und stehen

jederzeit für deine Fragen zur Verfügung.


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im Ladies First Hamm
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