Dieser Kurs sorgt nicht nur für einen flacheren Bauch, sondern auch für eine generelle Straffung des Körpers.

Eine Kombination aus leichtem Aerobic und Kräftigungsübungen stärkt die Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur. Egal ob Stand- oder Bodenübungen, dieser Kurs ist für jedes Alter geeignet. Das abschließende Dehnen und Entspannen sorgt für mehr Beweglichkeit.

Ich achte darauf, dass alle Übungen richtig ausgeführt werden und stehe Dir bei Fragen jederzeit gerne zur Verfügung.

Ich freue mich darauf, Dich beim Bauch-Beine-Po zu sehen!